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都是1天24小时,凭什么你时间不够用,他却能同时养娃、创业、出书、培训,比你多挣3份钱?
这个世界上唯一公平的事情,就是你和比尔·盖茨、马云一样,都拥有1天24个小时。
这个世界上很多不公平的事情,就像你和比尔盖茨、马云不一样,他们的1分钟可以承载安排几百人下一秒的运转,你的1分钟,空白、茫然、无从思考……
工作的进度,重要不紧急、紧急不重要永远傻傻分不清;
和其他同事、领导谈话,永远懵圈,听不到要点,说不到重点;
无论学习还是生活,都像是一团乱麻,理都理不清。
这是为什么呢?
一个人的脑存储信息的容量,大概相当于1万个藏书为1000万册的图书馆,但是,我们真正能用到的大脑部分,终其一生可能还不到10%。而这不到10%的脑力,我们也无法充分利用好,我们学到的各种知识、杂七杂八的堆放在头脑中,如同乱糟糟的仓库,需要的时候往往一下子找不到需要的信息。
而“脑图”则是一个非常不错的思维工具,它使我们能够分清主次,更快更清晰地看出一些主要信息如何彼此关联,从而使的这些杂乱的知识变得有序而高效,让我们的脑力倍增。懂且会使用“脑图”可帮助我们:
01
“记忆力之父”深究达·芬奇密码
画出生平第一幅“脑图”
被誉为英国的“记忆力之父”的托尼·博赞,他从就非常喜欢学习和做笔记,但是,随着年龄的增长,学习内容的增多,他发现了一个非常奇怪的现象:记的笔记越多,学习和记忆力反而变得越差。
永远在为下一个目标奋斗的人,必定会因执着坚持而困苦,博赞同样不例外。直到上了大学后,他在研究许多伟大的思想家,尤其是达·芬奇的各种资料后,有一个惊奇的发现,他发现达·芬奇的笔记更像是一个“涂鸦”,而且常常使用各种图形、代码和连线来表达一个记录或一个思想。
▲ 达·芬奇笔记
正是这些研究的发现,令他豁然开朗,他画出了生平第一幅脑图。那是个放射形的图形,中心是要表达的主要概念,由此向四周发射延伸,是与中心相关联的其他概念,而过程中的其他概念又可以作为一个子中心再行扩展。最后的效果,如同一个枝繁叶茂的大树。
02
走出传统结构笔记的症结与困境
画出你的第一张脑图
脑图是从一个思维出发点,经由联想,不断向周边扩散的思维过程。
想一想,你是怎么记笔记的?
是不是习惯用简单的话语将一段内容或一本书概述出来;
或是列出一份表单逐条概括出要点及记下一些想法;
更完美一些的做法,是一二三四五先列出主要点,然后再在各大项之下12345列出次要点,这样通过层次顺序来记笔记。
其实,大部分人都是这么记笔记的,而全球95%的人打草稿记笔记也都用的是三种方法。
不过我们会发现一个问题,这种笔记记得越多,能记得住的东西反而越来越少。
当我们再翻到N年前所记的笔记时,往往会感到一片陌生与茫然,不知所云。为什么?因为这种传统的笔记方法,只用到了文字、词汇、数字等一些符号,并且是直线性的顺序写下来的。
缺少色彩,缺少图像,缺少重点,缺少统一感,缺少空间感,使得内容乏味之至,很难记忆。
脑图正好弥补了这些缺点,它能使我们将焦点清晰地集中在中央图形上,并通过联想将其他关键词与之相联,再加上色彩、图形等多维度的修饰,使其更有趣味更加独特,从而增大创作性和记忆力,有利于信息的调度。
作为脑图,其应用的领域非常广泛,如分析问题、记日记、学习、教学、会议、演讲报告等等。
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