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测测你的内心隐藏着怎样的伤痛?

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发表于 2019-1-24 22:26:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

  
  过去的伤痛
  是否依然困扰着你?
  

  走出过去的阴影,对你来说需要花多少时间?
  对陈乔恩来说,即使用了几十年的时间也没能摆脱过去的伤痛。
  她出身于普通家庭,有一个信奉「棍棒教育」的妈妈,对她的管教异常严格,陈乔恩因为学习成绩不好,频繁地被妈妈打骂,甚至曾被枯树枝打到后背出血。
  虽然早已成人多年,陈乔恩说起自己的童年往事依然是满脸的恐慌,甚至还下意识的回头张望,生怕妈妈就突然出现在身后,把她揪出来打骂。隔着屏幕,能看到童年的阴影依然停留在她心里。
  
  小时候被情感剥夺的陈乔恩,哪怕已长大成了独当一面的成年人,哪怕早已比母亲要有力,在提到妈妈时,却还是那个害怕挨打的小孩,依然不知道如何相处,不习惯和她有亲密的肢体接触,在《旋风孝子》的节目中,两人的独处尴尬得不像亲母女。
  受伤也许仅仅是过去的某个时段或者是某个瞬间,伤痕却陪伴我们几十年,甚至一生。
  有些人的自我治愈能力极高,在经历了累累伤痕之后,也能向阳而生,活得精彩滋润。
  但是,更多的人,即使对过去已经淡忘,曾经受过的伤依然留根刺在心底,时不时地隐隐作痛。
  
  真正成熟的人,
  是学会正视伤痛。
  总以为时间是最好的偏方,原来治愈的只是皮外伤,那些未曾处理好被时间强行淡化的伤痛,深深植在你不知道的角落,生根发芽。
  虽然你很想遗忘,或者已遗忘了事件本身的细枝末节,但大脑和身体却从未忘记事件发生时的恐惧。即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱你的正常生活。
  内心的伤痛正如同身上的伤口,虽然时间久了不再流血,还是留下无法消除的疤痕。
  
  况且面对伤痛,我们并非都采取有效的方式治愈,而是习惯于采取屈从、逃避或者过度补偿的错误方法,放任伤痛控制自己,任由自己的情感变得麻木,或者选择逃避、封闭自己内心,又或者是给自己过度补偿。
  陈乔恩就是采取了逃避的方法,迫使自己远离伤害。她 18 岁后就远离家庭,独自一人跑到台北当模特,以为远离了妈妈一切都会好起来。然而过往的经历早已深深刻在她的性格里。
  曾经很长一段时间,她封闭自我,三个星期不出门,只和猫讲话,沉浸在自己的小世界。
  受伤的我们,总以为忍忍就能过去,却没想到屈从于伤痛却让我们自怨自艾,总是浑身充满负能量。
  
  接受过去的自己,
  不放弃改变未来的可能。
  童年至青春期,被父母管教过度的人,成人后却变得叛逆和放纵;少年时期缺少关爱的人,一生都在渴望别人关爱,最终演变为讨好或者强烈的控制欲等。
  屈从、逃避、过度补偿,这些方法都没有正视伤痛,因此不但没能有效地消除,反而留下安全隐患,将自己推入伤痛控制的魔爪。
  
  每个人都有一段需要被治愈的过往,这段过往并非无法触碰的伤疤,而是需要被温柔对待的时光。
  我们不应该美化伤痛,但走过伤痛的你,却是值得褒奖的勇士。接受过去的伤痛,也就是接纳现在不太完美的自己,放下过去,也就是跟自己握手言和。
  正视自己内心的伤痛,治愈之后,你一定会遇到一个更好的自己。
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