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“住院 72 天,我卖了 2 套房”

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发表于 2019-1-24 22:28:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
 


  努力赚钱是为了什么?
  昨天,朋友发微信说,「我妈走了,最后还是没治好。」
  因为脑溢血,两个月前,朋友的妈妈住进了 ICU。
  在 ICU 里,用上呼吸机、营养液、护工等等,几千几万块钱,一下就花光了,连个声响都没有听到。
  医生说,至于活多久,就看你们准备了多少钱。
  为此,朋友把家乡的两套房都卖了,准备把全部家当都拿来给母亲治病。
  但住了 72 天、卖了 2 套房、花费 130 多万,阿姨还是走了。
  朋友说,直到面临了生老病死,才知道健康有多贵!「房子没了可以再买,但健康没了,却没法用房子换。」
  这就是现实,哪怕医学技术再发达,你再有钱,健康没了就很难找得回来。
  
  现在,很多人都有一个误区,总以为房子是人生最大的不动产,为了房子就拼命努力赚钱。
  可是,没有人想过,最贵的是健康,它才是人最大的不动产,如果你不好好爱惜,靠钱未必管用。
 
来源:国馆
ID:guoguan5000

  
  没病没灾,
  就是在赚钱。
  最近到了年末,不少人开始觉得恐慌。觉得一年到头,好像又没有赚多少钱。
  但是,今天我想说,如果这一年你身体健健康康,你有一个好的生活作息、养成了一个锻炼习惯,那你就是在赚钱。
  曾看过这样一个视频,按照十年前美国黑市人体器官贩卖的价格来看,如果你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了!
  心脏 99.77 万美元。
  肝脏 55.71 万美元。
  一对肾脏 26.29 万美元。
  一只眼角膜 2.44 万美元。
  每克骨髓最高能卖到 2.3 万美元。
  ……
  如果把你的身体完全分解,以最高价格来算的话,一个人大约价值 4300 万美元,也就是将近 3 亿人民币。
  
  但现在很多年轻人,根本就不在乎自己的健康有多值钱。
  为了一个 PPT 可以连续熬通宵,为了一时方便能顿顿吃外卖,为了多睡一会儿就一直瘫在床上……
  前段时间,一家知名科技企业 25 岁的员工猝死了,猝死原因很可能是过度劳累。
  同学说,这个年轻人很优秀,你给他再大的压力,他都能转化成成绩。
  大学一毕业,他就以 30 万的高薪进入了这家知名企业,每天都是很拼命地工作、加班,经常动不动就加班到了凌晨。
  25 岁、年薪 30 万,一个前途大好的年轻人,只可惜不在了。
  在年轻的时候,做什么事情能让你受益一生?
  那就是,养成一个良好的生活习惯,戒掉重口味的饮食,每周规律地运动。
  它不仅能让你继续握着千万的资产,还能让你减少不必要的花销。
  当你从欲望中脱离出来,你才能意识到,为了多看一会儿手机熬夜,为了一时的快感吃重油重盐,为了一时的安逸躺着不动,这种损耗真不值得。
  
  小心今天对身体造的孽,
  明天就被报复。
  上个月,公司发福利去体检,意料之中,很多人都是亚健康。
  不过,最让人吃惊的还是,有一个刚来的实习生,血糖超标,最后确诊是糖尿病。
  这个实习生还没毕业,今年才 20 岁。
  了解糖尿病的人都知道,这个病现在医学上没法治好,只能不断喝药控制。
  如果血糖没控制好,特别容易引发其他并发症,比如手足病、失明、尿毒症等。
  年纪轻轻就得了老年病,用医生的话说,完全就是因为生活方式的不健康。
  
  跟其他年轻人一样,这个实习生的生活方式极其不健康,经常半夜还活跃在朋友圈;吃饭也是各种汉堡、鸡腿,只图好吃不管健不健康。
  虽然,年轻身体修复功能好,但是也抵不住超荷地运转啊!
  根据世界卫生组织报告,一个人的生活方式占健康因素的 60%,如果一个人的生活方式不健康,即使父母给的身体再好,也容易得各种疾病。
  知乎上,有人问,为什么明明知道健康很重要,年轻人还在各种作死?
  有一个高赞回答说,因为总觉得自己年轻。
  仗着自己年轻,就各种不爱惜,觉得自己身体好着呢,才不会有任何问题。
  但正是这种,对身体的无所谓,反过来也在遭受它的报复。
  根据抗癌协会公布的统计数据:我国癌症发病年龄提前了 15-20 年。
  原来 50-80 岁才容易患上的癌症,已经提早到了 35-55 岁。
  千万不要仗着年纪,就任意挥霍健康,你对身体造得孽,它都记着呢!
  
  透支身体
  是最蠢的事情。
  为什么?就有人要花式透支身体?
  很多人说,迫不得已。
  以前,闺蜜在广告公司工作,经常半夜还在改方案,如果不熬夜,就赚不到钱、买不到自己喜欢的包包、口红、化妆品。
  靠着这一份拼劲,闺蜜很快就升职加薪了。
  但没过多久,她住院了,原因是每天长时间伏案工作,腰椎已经严重受损,医生说她,如果还按照之前的工作强度的话,腰就别想要了。
  在家静养了一段时间后,闺蜜果断换了行,现在做着一份不需要天天熬夜加班的工作。
  
  虽然,钱赚得不如以前多,但她说,为钱折寿是最不划算的事情。
  在这个房价如此高、竞争如此激烈的时代,每个人都被逼着焦虑、忙碌。为了多赚一点钱、多做一些事,压缩睡眠时间、压缩吃饭时间、删去运动时间,生活最后就剩下了工作这个空壳。
  大多时候,这种拼命是有回报的,但是代价也很巨大。
  还记得复旦教授于娟吗?
  在 31 岁的时候,她患上了乳腺癌,她曾发微博说:
  「在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。」
  杀人性命是谋杀,透支自己的身体也是犯罪。
  我们有千千万万个要加速跑的理由,有千千万万不早睡的借口。
  但是,当真得要与病魔斗时,你自会发现,我们还都太嫩,不管有多乐观、勇敢,斗不过就是斗不过。
  
  人生拼得不只是智商,
  情商还有健商。
  哈佛教授芭芭拉·艾伦瑞克,曾做过一个研究调查。
  她发现,与有钱人相比,越是底层的人,越不注重健康。
  他们喜欢吃各类垃圾食品、不喜欢运动、更没有定期体检的习惯。
  在 BBC 纪录片《56 ups》也曾提到这个问题,与有钱人家的小孩相比,底层人家的小孩普遍不重视健康。
  这不是因为贫富差距导致的差距,而是这种差距加剧了贫富差距、教育差距。
  因为无法注重健康,底层人的身体往往更容易生病,一旦生病就很容易倾家荡产。
  去年,国务院扶贫办做了一个统计,发现 46% 的贫困户,都是因为生病致贫、返贫的。
  很多人都说,成功的要素就是智商和情商,其实,除了它们,健商也是至关重要。
  
  阿里巴巴高管张勇在采访中说过,让他成功的十大因素,其中就是睡得好。
  张勇说,他最大的优点就是睡眠质量好,只要躺倒就能睡着,这让他在工作中更有精力、思维更加活跃。
  在 BBC 纪录片《健康的真相》中,研究人员就做了一组对比实验。
  让两组年龄相当、身体状况相当的人做实验。
  一组人在研究人员的干预下,饮食健康、做适量的运动、有充足的睡眠。
  另一组人不做这样的干预。
  结果发现,做了干预后,那一组人的记忆力、逻辑能力都有提高和改善。
  在《运动改造大脑》一书中,研究人员就发现,规律的运动、健康的饮食会让人在学习、工作上表现得更好。
  健商高的人,不仅仅身体更健康,头脑也更灵活,而这,也能成为人的核心竞争力。
 

  健康不是让你过
  老年人的生活。
  每次一说到健康,不少人就说,这分明就是老年人的生活,让年轻人注重健康就是让他们提前过退休生活。
  其实,健康与努力并不是非彼就此的关系。
  在读书会上,认识一个姐姐,人都已经 45 岁了,但看着只有 30 岁的样子。
  她说,自己抗衰的方法,就是从不熬夜。
  她生活节奏不慢,自己还开了一家公司,每天都很忙。
  不熬夜是她生活的原则,她可以早晨 4 点起床,但坚决不半夜还不睡。
  身边就有不少人,明明头发一掉一大把、脸上不断冒痘痘、黑眼圈遮都遮不住。
  还完全不顾身体给出的信号,就是忙着不肯睡,任由自己给身体埋下各种雷,指不定哪天就会爆炸。
  
  正如,李开复曾在一个演讲中所说:
  「每一个人的健康,其实不是要放弃一切。对年轻人来说,你是可以努力工作的,一个礼拜拿 3、4 个小时维护你的健康。」
  在《每个人的战争》中,作者发现,维持健康并不是一件艰难耗时的事情,不过就是变一种生活方式。
  不需要你一天泡在健身房里几个小时,不过就是多站站、多走走;不需要你一天只吃水煮蔬菜、鸡胸肉,不过就是不要油、盐、糖超标就好;更不需要你十点就上床睡觉,不过就是别经常熬到凌晨。
  只要你做到了,你会发现身体会变好很多!
  
  健康不是让你没头没脑,
  被人忽悠。
  当然,除了各种不注重健康、透支身体的人,还有一种人明明很养生,最后却养出了一身病。
  为了健康,他们就是看什么保健品火就买什么,结果因为瞎吃,最后身体却吃出了问题。
  其实大可不必这样。
  其实,只要饮食均衡、健康,每天都吃蔬菜、水果、蛋奶肉,身体就已经有了充足的营养,不需要把自己当成小白鼠,拍脑袋瞎补充。
  除了瞎吃补充剂,还有人过度运动,给肌肉、关节造成了严重的损伤。
  曾在健身房,遇过不少靠着一身蛮力锻炼,却把自己弄伤的人。
  其实,健康的生活不需要如此拼命。
  有研究发现,就算不去健身房,改变生活习惯,多站着、多走路、减少久坐时间,一天可以增加 500 以上卡路里的消耗,相当于跑步一个小时的运动量。
  每天都好好吃、好好喝、好好睡,不要偷懒也不要瞎作,有益的事情多做点,有害的事情克制做,维持身体的健康根本就不难。
  实在不行,就多看看靠谱、专业的健康文章,能让你少走很多弯路,少花很多钱。
  
  三年前,79 岁的王德顺火了。
  他在国际 T 台上走秀,一个人活出了好多人几辈子的精彩。
  
  当时,不少网友调侃说,要想人生充满可能,首先你要活得足够久,这样你才有可能实现各种不可能的愿望了。
  精彩的人生,不光光只是宽度够宽,还要长度够长,这样你的机会才能比别人更多。
  
  最后,送你村上春树的一句话,祝你们都有一个健康的身体。
  「肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。」
  
  九妹,国馆编辑,钢铁直女,专治各种懒、宅、废。来源:国馆(ID:guoguan5000),一个有品有内涵的公众号。用文化修炼心灵,以智慧对话世界,在这里,重新发现文化的魅力。新书《图说二十四节气》正火热销售中。
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需要如此拼命吗?
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