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「我终于下定决心要离开这个世界了，世界真是不美好，一点也不，再也不留恋了。真的好不容易，挣扎……」
这是一个 17 岁少女在生命中最后一天更新的微博，不久后她便选择了跳湖的方式与这个世界告别。
让人心痛的是，她是带着 10 岁的妹妹一起跳湖自杀的，只因为她觉得妹妹和自己经历一样「自私不合群，很难在社会上立足」，担心她会和自己一样过得不好，所以想帮妹妹也获得解脱。
成年人常觉得 17、8 岁是最美好的年纪，那时候有梦想有活力，有改变世界的冲劲。
但不知从何时开始，青少年抑郁自杀的新闻不断刺痛我们的眼球，抑郁的乌云开始慢慢吞噬年轻一代的光芒。
抑郁就像一条发了疯的黑狗，当它不只是属于大人的专属「宠物」之后，便开始一步步接近 90 后，甚至 00 后的一代。
「低龄抑郁」患者已经占据了整个抑郁群体的四分之一。
而与之相反的是，目前整个社会环境对于「低龄抑郁」的患者并没有投入太多的关注。
往往带着脆弱、不懂事的标签，而忽视了他们内心真正的心理需求，导致「低龄抑郁」的自杀率一直居高不下。
原生家庭是诱发低龄抑郁的根源。
「低龄抑郁」产生的原因有很多，但最终都可以追溯到原生家庭的因素。在百度上搜「抑郁、原生家庭」的关键词，结果竟然高达 200 多万条！
「他们总是为了一些鸡皮琐事吵架，家里没有一天安宁，我宁愿住外面也不愿回家。」
「想要跟父母说说心理话，却总是被嫌弃想太多了，久而久之都不想在家里说话了。」
「我跟家人的话题永远都离不开钱，没有钱就没有话题可聊。」
每个有抑郁的人都在控诉他们原生家庭的黑暗，但每个人的故事又大同小异：原生家庭关系的不和谐，父母的专制强势或忙碌忽视，导致「低龄抑郁」患者与父母沟通永远都隔着一层不可逾越的屏障！
有了抑郁症却没有得到亲密家人的信任与理解，这才是压死骆驼的最后一根稻草。
年轻女性
是低龄抑郁的高发人群。
「年轻」是低龄抑郁最大的病因。在时代快速发展的今天，年轻人的焦虑感、孤独感和疲惫感都是前所未有的。
有一个很悲观的现实：女性患抑郁症的几率，是比男性要高出 2 倍。
其中一个原因就是导致男女抑郁症的诱因不同。人们从青春期开始，抑郁症的诱因就开始增多，而女性的因素比男性更多。
女性把自己的自尊较多地建立在人际关系上，用他人的评价衡量自己，所以容易不自信、不独立。而男性则相反，会更多认为是对方的问题。
有时候我们误以为小女生的无理取闹，恰恰是低龄抑郁的前兆。
抑郁症是治愈率最高的心理疾病之一，但每次走进大众视野的时候，却总是以自杀的面孔见人。
既然客观的因素我们无法改变，但主观可以选择抗争。重视自己的抑郁情绪，才能避免悲剧的发生。
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发表于 2019-1-24 22:25:46